Una competencia amistosa de saltos puede ser una excelente manera de activar el cuerpo y divertirse.Beneficio: Este prueba ayuda a mejorar la movilidad de las articulaciones y es ideal para alertar lesiones como el síndrome del túnel carpiano.Pon a prueba tu capacidad para construir -o destruir- con esta pausa activa dinámica inspirada en el mun